いくつになっても

プロスキーヤーの三浦雄一郎さんが

今年の5月に、80歳で3度目のエベレスト登頂に挑まれるそうです!!!

 

そんな三浦さんですが

60代の頃には、糖尿病などの生活習慣病もあり

なんと体脂肪も45%だったそうです!!

 

しかし、活躍するお父様や、息子さんに刺激を受けて

トレーニングに励み

そこから見事にエベレスト登頂を成功されました。

 

何歳になっても

毎日の食事や生活を少し見なおし、整えていけば

体は応えてくれることを、教えてくれます。

 

80歳でエベレストに挑戦する

すばらしい精神力も

見習いたいものですね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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温石薬石整体 鎌倉小町

 

鎌倉駅徒歩5分、小町通りから少し中に入った場所にある一軒家…。

掘りごたつのお部屋があり、施術後にはゆったりとお茶を飲みながら

くつろげるアットホームな整体院です。

お客様は老若男女、国籍問わず、ご来店いただけます。

元気な女性スタッフがお待ちしております。ぜひお立ち寄りください。

 

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